Actividades 2015

 

ENSC (Escuela de Nutrición Somos lo que Comemos). En la ONCE:

 

Clase 1: Martes 24 de Febrero de 2015: Las siete claves de la salud.

 

Clase 2: Martes 24 de Marzo de 2015: La importancia de la comida. Relación entre comida y comportamiento.

 

Clase 3: Martes 28 de Abril de 2015: La elección de los alimentos. ¿Por qué y para qué comemos?. La oferta alimentaria. Comida moderna- comida tradicional. Principales errores de la alimentación moderna.

 

Clase 4: Martes 26 de Mayo de 2015: Necesidades nutricionales del Ser Humano. Los nutrientes: efectos y requerimientos. Grupos de alimentos. Los dientes. Plato equilibrado.

 

Clase 5: Martes 16 de Junio de 2015: Somos más saludables que nunca. Funcionamiento de la salud: entradas y salidas.

 

Clase 6: Martes 14 de Julio de 2015: Decálogo para aprender a comer. Pautas básicas para mejorar la comida y la salud.

 

Clase 7: Martes 22 de Septiembre de 2015: Cualidades energéticas de los alimentos.

 

Clase 8. Martes 20 de Octubre de 2015: ¿Cómo lograr una buena digestión?. 

 

Clase 9: Martes 17 de Noviembre de 2015: ¿Cómo acumulamos y como hacer para desintoxicar y limpiarnos?.

 

Clase 10: Martes 15 de Diciembre de 2015: Alimentos nuevos y valiosos. ¿Cómo introducirlos?.

 

 

 ENSC (Escuela de Nutrición Somos lo que Comemos). En el Instituto Wellness. En Maspalomas:

 

Clase 1: Sábado 26 de Septiembre de 2015 ¿Cómo afecta al organismo lo que comemos?. 

 

Clase 2: Sábado 7 de Noviembre de 2015:  ¿Cómo aprender a elegir un combustible de calidad?.